SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • dht a mięśnie?

    Post
    Doping

    [...] – z nie do końca zrozumiałych przyczyn, w komórkach mięśniowych niezwykle wysoką aktywność wykazują enzymy dezaktywujące DHT – 3 alfa HSD i 3 beta HSD (szczególnie – ten pierwszy). Enzymy te błyskawicznie przekształcają DHT (często – zanim ten zdąży związać się z receptorem) do nisko aktywnych androgenów – odpowiednio – 3 alfa adiolu i 3 beta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2016-07-27 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisze sam to raz chce info co do srodka bo to co znalazlem w wyszukiwarce to malojak chcesz juz tak bardzo cos wiecej wiedziec to cwicze 7 lat waga 100 kg biceps 45 klatka 120 a cykl ktory to bedzie to naprawde ci nie powiem bo pierwszy to byl 5 lat temu i takie odpowiedzi jak mi tu zapodales to wiesz gdzie mozesz wysylac czekam na konkrety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2006-02-24 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myślę, że to dobra alternatywa dla uczulonych na inne niż jajo. Masz rację - serwatki rządzą. dwa razy sie zgadzamy to chyba po raz pierwszy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2010-07-29 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEGLAD PRASY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] “W Japonii weźmiemy udział w zgrupowaniu treningowym, a także w dwóch turniejach, w tym im. Jigoro Kano, a także w drużynowym w Ehimie. W turnieju im. Kano po raz pierwszy wystąpią kobiety. Do kraju wracamy 21 grudnia” - powiedział trener kadry judoczek, Jerzy Dodzian. W wyprawie do Japonii ponadto ekipie towarzyszą trenerzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2007-12-06 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    można oba na raz , lecz na pierwszy cykl wystarczy Ci samo mono

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-03-10 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-neron88

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Panu dziękuje, i jeśli była by taka możliwość prosiłbym o objaśnienie tabeli tzn tam gdzie ćwiczenie zachodzą za siebie oznacza że mam w trakcie przerwy miedzy seriami np sztangi na ławce , robić wyciskanie hantli na skośnej ?? i co to są skłony "dzień dobry" i czy dzień trzeci mam traktować jak pierwszy?? z góry jeszcze raz dziękuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-01-29 23:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-neron88

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - czytamy je w pionie i co to są skłony "dzień dobry" oto link do opisu http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#14 i czy dzień trzeci mam traktować jak pierwszy?? z góry jeszcze raz dziękuje. trzecim dniem jest naprzemiennie Dzień I i Dzień II w kolejnych tygodniach. trenujesz 3 x każdy dzień w 2 tygodniach Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-01-29 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na sile...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej)." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2003-06-25 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nigdy nie była budulcem i nigdy nie będzie, jest czystą energią która jest odkładana w postaci glukozy, a glikogenu w miesniach i to glikogen jest zuzywany jako pierwszy w tworzeniu ATP dla mięśni a dopiero potem cukry i tłuszcze, nadmiar KCAL służy uzupełnieniu glikogenu w mięśniach i wątrobie + dostarczeniu energii dla mózgu i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-10-01 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomi bardziej biorą ten pierwszy: meta: 2-3-4-3-2 test: 2-2-2-2-2 niż ten drugi a strzały to lepiej 2 razy w tygodniu a nie na raz, np. pon.czw >>>grzybiarze są wśród nas<<<

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-09-25 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy tak mówi, no niech bedzie i tak zrobisz inaczej, jeśli to dla Ciebie to zły dział, lepszy dla Ciebie będzie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jeśli dla kumpla to witaminy jak witaminy, kreatyna w sam raz na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-03 18:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo steżenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po raz pierwszy chyba musze przyznac Ci racje Temperatura Moze byc przeszkoda A co do smakow to jak pisalem gainera stosuje ( i polecam) rowniez w alternatywie do carbo Kiedy tylko masz ochote na cos bardziej 'mlecznego' (mimo ze na wodzie) Oczywiscie mam na mysli glowne Gainbolica ze wzgledu na swietna cene A dodatkowa porcja bialka to tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-06-10 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpiske

    Post
    Doping

    Thx dla was jeszcze jedno jak uwarzacie czy na pierwszy cykl on jest w sam raz niezaslaby czy niezamocny Do tego wziasc jakis cynk czy jakies witaminki napiszcie jak uwarzacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-01-22 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT THE TIME - KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2nd :D dobre i sample, muszę w końcu pokonać kolesia co był pierwszy, skubany już 3 raz jest na pierwszym... new challenge accepted :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2011-05-12 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupia sprawa choc po raz pierwszy sie z czyms takim spotykam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2006-10-05 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy. PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41 a jaka masz odczuc roznice skoro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2018-05-22 07:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy. PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41 a jaka masz odczuc roznice skoro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2018-05-22 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na infekcje z prewodu pokarmowego (w prawidlowych warunkach niedopuszczaja do rozwoju innych drobnoustrojow m.in. poprzez blokowanie adhezji-przylegania do sciany jelita - pierwszy etap infekcji bakteryjnej; np. E.coli produkuje kolicyne - niszczaca inne bakterie). Jesli do tego naklada sie niska odpornosc (nie mylic z brakiem odpornosci - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2010-05-22 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp

    Post
    Doping

    ja bije tydzien i dzis po raz pierwszy od dawien dawna nie poczulem bolu w lokciu przy francuzie nie wiem czy to npp czy co ale wazne ze nie boli

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2008-02-29 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - Jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp, Trec to dobre firmy. Na pierwszy cykl monohydrat będzie w sam raz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-05-05 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)